Prévenir les douleurs lombaires chez les gymnastes 🤸 💥

Les mouvements spectaculaires de la gymnastique font en ce moment le bonheur des spectateurs des compétitions ! Mais cette discipline met le dos des sportifs en compétition à rude épreuve…

Voyons ensemble pourquoi les lombalgies sont si courantes, comment les traiter et les prévenir en rééducation ! 

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Bibliographie

Desai, N., Vance, D. D., Rosenwasser, M. P., & Ahmad, C. S. (2019). Artistic Gymnastics Injuries; Epidemiology, Evaluation, and Treatment. The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 27(13), 459‑467. https://doi.org/10.5435/JAAOS-D-18-00147

Trikha, R., Greig, D. E., Shi, B. Y., Schroeder, G. G., Chernoff, D. J., Jones, K. J., & Kremen, T. J. (2023). Multicenter Analysis of the Epidemiology of Injury Patterns and Return to Sport in Collegiate Gymnasts. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 11(2), 23259671231154618. https://doi.org/10.1177/23259671231154618

Westermann, R. W., Giblin, M., Vaske, A., Grosso, K., & Wolf, B. R. (2015). Evaluation of Men’s and Women’s Gymnastics Injuries : A 10-Year Observational Study. Sports Health, 7(2), 161‑165. https://doi.org/10.1177/1941738114559705