À l’heure de Tinder et des réseaux sociaux, où l’image de soi est en perpétuel questionnement et la beauté physique un élément important, nous sommes passés d’une époque de grande pruderie à une ère de liberté décomplexée. Ainsi, Muscle-up.fr a choisi l’Ifop afin d’interroger les Français sur le rapport à leur corps et à la pudeur. L’enquête a été menée auprès d’un échantillon de 1008 personnes âgées de plus de 18 ans. Mais est-ce qu’en 2019 les Français sont-ils pudiques ? La pudeur dans le couple, mythe ou réalité ? Est-ce que le sport permet aux personnes pudiques de moins l’être ? Quels sont les Français les plus satisfaits de leur corps ?
Sur le plan physique, les Français se placent eux-mêmes à 6,6/10
• 49% des Français se disent assez satisfaits de leur physique, les hommes plus que les femmes avec une note moyenne de 6,9/10 contre 6,4/10 pour les femmes.
• Les Français âgés de 35 ans et plus valorisent davantage leur corps que les plus jeunes (6,7/10 contre 6,4/10).
• 52% des Français satisfaits de leur corps ne sont pas pudiques et 56% pratiquent une activité physique au moins une fois par semaine.
• Les plus satisfaits de leur physique se situent dans le Grand Est (7,1) et en Bretagne (7,0).
Trois quarts des Français se disent toujours pudiques
• 74% des Français se déclarent pudiques dont 17% très pudiques
• Les femmes sont plus pudiques que les hommes (81% contre 66%)
• Les Français très satisfaits sur le plan physique sont moins pudiques (62%) que les personnes non satisfaites
• 87% des Français disent apparaître nus devant leur partenaire, seulement 63% dorment nus et 35% sont déjà apparus nus devant d’autres personnes dans un vestiaire
• Les Français dorment davantage nus lorsqu’ils se caractérisent de non-pudiques (83%) contre 55% chez les pudiques, de même pour ceux qui se montrent plus facilement nus dans les vestiaires (65% contre 24%)
La confrontation au regard des autres, pression permanente mais positive dans le cadre du couple
• Durant les douze derniers mois, un Français sur deux (48%) déclare avoir fait l’objet de regards insistants.
• 34% ont reçu des regards curieux, 32% des regards désireux, 22% des regards gênants et enfin 19% ont subi des regards avec moquerie.
• Les regards insistants portés sur les jeunes de 18 à 24 ans ont eu un effet sur le regard que ceux-ci portent à leur corps.
• Au sein du couple, le regard porté par le conjoint est à 86% dit rassurant, il fait accepter ses défauts à 73% et fait se sentir beau/belle à 73%.
• Néanmoins, pour 21%, le regard que porte le conjoint fait percevoir les défauts physiques et pour 10% des personnes le regard est dévalorisant (13% chez les femmes contre 8% chez les hommes).
L’importance de l’activité physique et sportive
• 61% des Français déclarent pratiquer une activité physique ou sportive chaque semaine. Les hommes plus que les femmes (64% contre 57%).
• 59% des jeunes de moins de 25 ans pratiquent une activité physique hebdomadaire.
Classement des raisons principales qui poussent à pratiquer une activité physique :
• 76% pour rester en bonne santé
• 38% pour se défouler
• 33% pour se divertir
• 24% pour se muscler
• 21% pour mincir
• 9% pour se dépasser
• 38% des jeunes de moins de 25 ans qui pratiquent une activité physique le font pour se muscler, 29% le font pour mincir.
Arrivée de l’été = arrivée des complexes ?
• 66% des femmes prévoient de modifier leur hygiène de vie à l’approche de l’été, 51% souhaitent opérer des changements dans leur alimentation.
• 70% des Français qui prévoient de modifier leur hygiène de vie sont obèses, 61% ne sont pas satisfaits du tout sur le plan physique.
Avons-nous besoin d’un accompagnement pour mincir ou se muscler ?
• 64% des Français pensent que tout le monde peut réussir à se mincir où se muscler seul et que ce n’est qu’une question de volonté, plus les hommes que les femmes (69% – 59%).
• Les femmes sont plus nombreuses à penser qu’elles ne peuvent pas réussir à mincir ou se muscler seule à 41%. Les jeunes de moins de 35 ans sont également de cet avis (29%).
En conclusion
Les Français sont dans l’ensemble plutôt complaisants avec leur corps : seule 1 personne sur 10 interrogées dit avoir un réel problème avec son physique, et près de 60% se déclarent satisfaits. Pourtant, ce sondage nous montre que le sentiment de pudeur reste très présent : on a encore du mal à s’exposer au regard des autres. Sans surprise ce sont les femmes qui sont les plus affectées par le regard des autres sur leur corps, mais les hommes aussi se définissent majoritairement comme étant pudiques ! Même si cette pudeur est bien présente au sein du couple, la plupart des interrogés trouvent que le regard de leur partenaire est bienveillant et les rassure ! Plus de 3/4 des femmes admettent même que leur conjoint les aide à se sentir beau/belle et à accepter leurs défauts physiques.
Malgré un résultat d’apparence positif, il reste toujours une (trop grande) partie qui se sentent jugés et/ou dévalorisés à cause de leur apparence. La pratique d’une activité sportive peut-elle aider à être moins pudique ? Oui, car elle permet de s’accepter davantage en se sentant mieux dans son corps et dans sa tête ! 26% des femmes déclarent d’ailleurs faire du sport pour mincir ou se muscler.